Teresa Podemska-Abt urodziła się 28 lipca 1952 roku. Ukończyła polonistykę na Uniwersytecie Wrocławskim i pracowała jako nauczycielka języka polskiego.
Z Polski wyemigrowała wraz z mężem Arturem i pięcioletnim synem Kamilem w 1981 roku do Australii. Tam zorganizowała szkolnictwo polskie dla emigrantów, współtworzyła audycje radiowe i programy kulturalne dla australijskiej Polonii. W Australii skończyła studia pedagogiczne oraz napisała pracę doktorską dotyczącą literatury aborygeńskiej na Uniwersytecie Australii Południowej. W 1988 roku na krótko wróciła do Polski z synem. Po ośmiu miesiącach powróciła na stałe do Australii, gdzie zajęła się organizacją spotkań Polonii z polskimi artystami – m.in. Jackiem Kaczmarskim, Edytą Geppert, Jerzym Stuhrem. Założyła Polskie Towarzystwo Kulturalne, miejsce poświęcone twórczości emigracyjnej.
Istotą jej działalności są studia nad literaturą i kulturą Aborygenów, szczególnie nad wymiarem historii mówionej, dla której widzi wiele punktów wspólnych z literaturą polską. Jest autorką artykułów i publikacji naukowych na temat literatury rdzennych mieszkańców Australii. Tłumaczyła na język polski aborygeńską poezję. Sama pisze wiersze i wydała tomiki poetyckie „Żywe sny” i „Pomieszały mi się światy”.
Wywiad przeprowadził Edi Pyrek w Adelaidzie w 2011 roku.
